Bearbeitung

Da Kinder gerne spielen und lernen, bietet es sich an, sie bereits im frühen Alter an Yoga heranzuführen. Es fällt den Jüngsten, bedingt durch die Überflutung mit Reizen, oftmals schwer zur tiefen Entspannung und Konzentration zu finden. Hier hält Yoga einen idealen Ansatzpunkt bereit.

Nach einer kurzen Einführung werden verschiedene Körperstellungen und Atemübungen vorgestellt, die sich besonders für Kinder eignen. Sie verwandeln sich gerne in Tiere und lieben das kuschelige Aufgehobensein, das ihnen noch aus der Zeit im Mutterleib und als Baby vertraut ist. Viele der Körperstellungen greifen dies auf.

So fördert Yoga nicht nur die Gelenkigkeit und stärkt die Muskulatur, sondern lässt Kinder auch das wärmende Gefühl von Geborgenheit und Schutz wiederfinden.

Ort: Vollrads Tonsaal

Uhrzeit: 9-16 Uhr

DozentIn: Frau Kerstin Ehrlich

Gebühren: 170 € (inkl. Seminarmaterial und Getränke)

TeilnehmerInnen: max. 12

Besondere Informationen:
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Unterlage mit.

Dieses Seminar ist in Berlin und Brandenburg als Bildungsurlaub anerkannt.